

Te cuesta decir “no” porque sientes que puedes decepcionar a alguien.
Sientes que, hagas lo que hagas, nunca es suficiente y siempre podrías haberlo hecho mejor.
Has leído libros, visto vídeos o incluso hecho terapia, pero vuelves a actuar igual que siempre.
Siempre encuentras un momento para escuchar o ayudar a los demás, pero hace tiempo que no encuentras un momento para ti.
Intentas ser una buena hija, pareja, madre, amiga o profesional… pero te has olvidado de ti por el camino.
Desde fuera parece que tu vida está bien, pero tú sabes que hay algo que no termina de encajar.
Por qué nada de lo que has probado hasta ahora (terapia, libros, vídeos o cursos) ha terminado de funcionar de verdad.
Qué está provocando que sigas repitiendo los mismos patrones una y otra vez.
Qué hay realmente detrás de la culpa, la ansiedad, la inseguridad y esa dificultad para poner límites sin sentirte mal.

